Профиль / Регистрация
Например, как подавать и есть фрукты
Ответун.ру » Спорт » Как научиться драться
 

Как научиться драться

Автор: Анна от 28-06-2011, 13:52
 (голосов: 2)
Иногда в жизни возникает необходимость или желание научиться драться. Например, сделать это для того, чтобы защитить себя, свою вторую половинку, отомстить обидчикам, быть уверенным в своих силах или же просто похвастаться перед друзьями. Мужчина, умеющий заступиться за себя, вызовет восхищение у девушек, а у парней уважение.

Для того чтобы научиться драться, необходимо посетить уроки по единоборствам, однако какие именно виды подойдут вам, мы расскажем в этой статье.

Самым оптимальным будет бокс или кикбоксинг. На уроках бокса вы научитесь бить руками и узнаете, как правильно наносить удар, уворачиваться от противников. К тому же вы сможете развить мускулатуру, если начнете заниматься регулярно.

Вольная борьба будет приемлемой для новичков. Этот вид самозащиты способствует развитию ловкости, гибкости, резкости движений. Именно она поможет тем, кто желает научиться уличным дракам, потому что напоминает своеобразные "потасовки".

Отличным и эффективным будет дзюдо. В нем главное не сила, а техника, где нужно почувствовать своего соперника. Дзюдо подойдет тем, кто хочет научиться драться, но кто не обладает достаточно мощным телосложением. Этот вид единоборства можно посоветовать и девушкам.

Кстати, каратэ, у-шу, айкидо, кунг-фу не помогут вам во время уличной драки. Мало кто из тех, кто занимается данными видами единоборств, сможет соперничать с боксером. Восточные единоборства не помогут вам при уличной потасовке.

Если вы хотите научиться драться "не выходя из дома", то с этим возникнут трудности. Однако, это возможно. Для начала развивайте выносливость: бегайте на длинные дистанции, плавайте, прыгайте. Вы подготовите мышцы тела для отработки ударов. Далее подберите себе какой-нибудь видеоурок или книгу, которых в наше время довольно много как в магазинах, так и в Интернете. Но прежде, чем покупать диски или книги, определитесь, как именно вы хотите драться - для самозащиты или поиска внутренней гармонии. По возможности попросите приятеля, который был бы не против поучиться драться, позаниматься с вами. И хотя дома полноценно освоить технику единоборства у вас не получится, все же можно будет практиковать самозащиту, которая поможет при уличной драке.

 

Комментарии
Добавить комментарий
Популярные вопросы
Как сделать кувшин из папье-маше
Как сделать кувшин из папье-маше
Папье-маше - это техника, в основу которой входит формирование изделий из бумаги или картона в сочет ...
Как написать анализ стихотворения
Как написать анализ стихотворения
Стихи умеет писать не каждый человек, для этого необходим талант и творческий подход. А вот проанали ...
Что такое фторирование зубов
Что такое фторирование зубов
Часто людям с повышенной чувствительностью зубов и предрасположенностью к развитию кариеса назначают ...
О чем говорит температура
О чем говорит температура
По температуре тела можно судить о том, как протекает заболевание, ухудшается состояние больного или ...
О чем говорят губы
О чем говорят губы
Восточные врачи уверены: стоит только хорошо присмотреться к форме и цвету губ - диагноз ясен! Но ка ...
Что такое синий чулок
Что такое синий чулок
Синий чулок – это крылатое выражение, которое подразумевает женщину напрочь лишенную женственности и ...
Как сделать самогон
Как сделать самогон
Самогон - это один из крепких напитков, который готовится с помощью перегонки приготовленной закваск ...
Как выбрать спелые бананы
Как выбрать спелые бананы
Вряд ли найдется человек, который бы не любил бананы. Кроме того, что бананы имеют сладкий вкус, они ...
Как надевать презерватив ртом
Как надевать презерватив ртом
В некоторых случаях партнеры отказываются использовать презерватив. Но на данный момент только презе ...
Как войти в транс
Как войти в транс
Чтобы получить мистические видения или узнать необходимую информацию, экстрасенсами и йогами использ ...
Как определить длину полового члена по внешности мужчины
Как определить длину полового члена по внешности мужчины
Многие слышали, что размер полового члена мужчин на самом деле пропорционален размеру длины стопы. Н ...
Сколько длится идеальный половой акт
Сколько длится идеальный половой акт
Люди постоянно обсуждают, сколько же должен длиться половой акт в норме. Считается ли нормой 3 минут ...
Что делать когда крутит ноги
Что делать когда крутит ноги
Если у вас "крутит" ноги, то причиной этому могут быть неврологические заболевания, анемия, ревматои ...
Почему крутит ноги
Почему крутит ноги
Обычно ноги "крутит" на погоду. Когда происходит ее резкое изменение - первые холода или потепление ...