Профиль / Регистрация
Например, как пить коньяк
Ответун.ру » Дети и воспитание » Будущие мамы » Какие соки лучше пить будущим мамам
 

Какие соки лучше пить будущим мамам

Автор: Анна от 8-07-2011, 22:16
 (голосов: 2)
Будущим матерям лучше всего пить свежевыжатые соки, потому что в них остаются все микроэлементы, а также больше всего витаминов. Через 20 минут после выжимания число полезных веществ сокращается на 60%, поэтому пить соки нужно сразу же после отжима.

Лучше всего беременным подойдет сок из свеклы, потому что он очищает кровь, понижает давление, улучшает деятельность почек, а также укрепляет капилляры. Он помогает при запорах или лишнем весе, а также улучшает работу кишечника. Однако беременным его лучше разбавлять водой.

Пейте яблочные соки, они хорошо усваиваются. Не забывайте о кислотности желудка, и если она повышена, то с употреблением необходимо быть осторожным. Такой сок поможет при сердечнососудистых заболеваниях, неврологических расстройствах. Он будет бесценным для будущей мамы.

Морковные соки помогают работе печени. В нем содержатся всевозможные макро и микроэлементы. Он улучшает аппетит и наполняет энергией. Помогает перевариванию пищи, укрепляет нервную систему и помогает организму в борьбе с инфекциями. Этот сок улучшает состояние зубов и зрения, а также является лучшим средством от растяжек у беременных.

Апельсиновый сок поможет укрепить кровеносные сосуды, поскольку в нем содержится много витаминов, аминокислот и минералов. Он очищает пищеварительную систему, укрепляет капилляры и сосуды, а также благотворно действует на работу легких и помогает при лечении простудных заболеваний.

 

Комментарии
Добавить комментарий
Популярные вопросы
Как сделать кувшин из папье-маше
Как сделать кувшин из папье-маше
Папье-маше - это техника, в основу которой входит формирование изделий из бумаги или картона в сочет ...
Как написать анализ стихотворения
Как написать анализ стихотворения
Стихи умеет писать не каждый человек, для этого необходим талант и творческий подход. А вот проанали ...
Что такое фторирование зубов
Что такое фторирование зубов
Часто людям с повышенной чувствительностью зубов и предрасположенностью к развитию кариеса назначают ...
О чем говорит температура
О чем говорит температура
По температуре тела можно судить о том, как протекает заболевание, ухудшается состояние больного или ...
О чем говорят губы
О чем говорят губы
Восточные врачи уверены: стоит только хорошо присмотреться к форме и цвету губ - диагноз ясен! Но ка ...
Что такое синий чулок
Что такое синий чулок
Синий чулок – это крылатое выражение, которое подразумевает женщину напрочь лишенную женственности и ...
Как сделать самогон
Как сделать самогон
Самогон - это один из крепких напитков, который готовится с помощью перегонки приготовленной закваск ...
Как выбрать спелые бананы
Как выбрать спелые бананы
Вряд ли найдется человек, который бы не любил бананы. Кроме того, что бананы имеют сладкий вкус, они ...
Как надевать презерватив ртом
Как надевать презерватив ртом
В некоторых случаях партнеры отказываются использовать презерватив. Но на данный момент только презе ...
Как войти в транс
Как войти в транс
Чтобы получить мистические видения или узнать необходимую информацию, экстрасенсами и йогами использ ...
Как определить длину полового члена по внешности мужчины
Как определить длину полового члена по внешности мужчины
Многие слышали, что размер полового члена мужчин на самом деле пропорционален размеру длины стопы. Н ...
Сколько длится идеальный половой акт
Сколько длится идеальный половой акт
Люди постоянно обсуждают, сколько же должен длиться половой акт в норме. Считается ли нормой 3 минут ...
Что делать когда крутит ноги
Что делать когда крутит ноги
Если у вас "крутит" ноги, то причиной этому могут быть неврологические заболевания, анемия, ревматои ...
Почему крутит ноги
Почему крутит ноги
Обычно ноги "крутит" на погоду. Когда происходит ее резкое изменение - первые холода или потепление ...