Профиль / Регистрация
Например, как избавиться от перхоти
Ответун.ру » Здоровье » Другое » Как спастись от жары
 

Как спастись от жары

Автор: Анна от 22-07-2011, 23:52
 (голосов: 1)
Если от мороза вы сможете спастись, например, надеть что-то теплое или же выпить горячего чая, то в жаркий и душный день, вам поможет только кондиционер. А что делать тем, у кого нет возможности приобрести его? Спастись от жары вам помогут эти интересные советы.
Как спастись от жары

Обычно в жаркую погоду человек быстро утомляется и теряет силы. Есть одно очень хорошее средство: нанесите масло бергамота или масло мяты на запястья. Оно поможет быстро восстановиться.

Если кто-то и знает, что в жаркую и солнечную погоду нужно всегда надевать головной убор, то мало кто знает, какую одежду лучше носить. Подберите для себя что-то свободное, легкое и светлое. Не надевайте синтетику или облегающие фасоны, выбирайте одежду из натуральный тканей.

Всегда носите при себе воду. Желательно приобретите себе бутылочку с пульверизатором (вода для спортсменов), чтобы освежиться и смочить лицо.

Когда пересыхает во рту, вы можете положить под язык горошину черного перца. Наверное, всем известно, что он активизирует слюнные железы, тем самым уменьшая жажду.

Также старайтесь не пользоваться косметикой, не пейте алкогольные напитки, воздержитесь от кофе, который может привести к перегрузке сосудов.

Если вы находитесь в помещении, например, дома, то установите аквариум, который будет охлаждать воздух и испарять влагу. По возможности, ложите на плечи влажный платок или полотенце, почаще мойте руки выше локтей. Также приобретите фикус или бегонию - эти цветы с большими листьями остаются влажными после поливки и помогут остудить жар. Почаще принимайте душ с прохладной водой.

Самое главное: не ходите под палящим солнцем днем, чтобы не перегреться на солнце и избежать солнечного удара. Старайтесь переделать все дела на улице до 10:00 или отложите их на вечер после 16:00.

 

Комментарии
Добавить комментарий
Популярные вопросы
Как сделать кувшин из папье-маше
Как сделать кувшин из папье-маше
Папье-маше - это техника, в основу которой входит формирование изделий из бумаги или картона в сочет ...
Как написать анализ стихотворения
Как написать анализ стихотворения
Стихи умеет писать не каждый человек, для этого необходим талант и творческий подход. А вот проанали ...
Что такое фторирование зубов
Что такое фторирование зубов
Часто людям с повышенной чувствительностью зубов и предрасположенностью к развитию кариеса назначают ...
О чем говорит температура
О чем говорит температура
По температуре тела можно судить о том, как протекает заболевание, ухудшается состояние больного или ...
О чем говорят губы
О чем говорят губы
Восточные врачи уверены: стоит только хорошо присмотреться к форме и цвету губ - диагноз ясен! Но ка ...
Что такое синий чулок
Что такое синий чулок
Синий чулок – это крылатое выражение, которое подразумевает женщину напрочь лишенную женственности и ...
Как сделать самогон
Как сделать самогон
Самогон - это один из крепких напитков, который готовится с помощью перегонки приготовленной закваск ...
Как выбрать спелые бананы
Как выбрать спелые бананы
Вряд ли найдется человек, который бы не любил бананы. Кроме того, что бананы имеют сладкий вкус, они ...
Как надевать презерватив ртом
Как надевать презерватив ртом
В некоторых случаях партнеры отказываются использовать презерватив. Но на данный момент только презе ...
Как войти в транс
Как войти в транс
Чтобы получить мистические видения или узнать необходимую информацию, экстрасенсами и йогами использ ...
Как определить длину полового члена по внешности мужчины
Как определить длину полового члена по внешности мужчины
Многие слышали, что размер полового члена мужчин на самом деле пропорционален размеру длины стопы. Н ...
Сколько длится идеальный половой акт
Сколько длится идеальный половой акт
Люди постоянно обсуждают, сколько же должен длиться половой акт в норме. Считается ли нормой 3 минут ...
Что делать когда крутит ноги
Что делать когда крутит ноги
Если у вас "крутит" ноги, то причиной этому могут быть неврологические заболевания, анемия, ревматои ...
Почему крутит ноги
Почему крутит ноги
Обычно ноги "крутит" на погоду. Когда происходит ее резкое изменение - первые холода или потепление ...