Профиль / Регистрация
Например, как выбрать blu-ray проигрыватель
Ответун.ру » Питание » Овощи и фрукты » Чем полезен грецкий орех
 

Чем полезен грецкий орех

Автор: Анна от 8-09-2011, 22:55
 (голосов: 3)
Существует невероятное количество разнообразных легенд о грецком орехе. Согласно одной из них, орех является противоядным средством, согласно другой - орех является символом человеческого мозга, а третья легенда гласит, что орех является символом прочного брака. Также говорят, что те, кто есть орехи, всегда мудры и поступают правильно.
Грецкий орех популярен по всем мире, и его используют не только для еды, но и для лечения.
Чем полезен грецкий орех

В состав грецкого ореха входит жир (от 57% до 62%). Он богат ненасыщенными жирными кислотами, которые можно использовать в профилактических целях лечения атеросклероза.

Также в орехе содержатся белки (примерно 16%), по составу которых данный продукт сроднен с мясом, рыбой и некоторыми молочными продуктами. А белок этого ореха является одним из первых среди всех растительных продуктов.

В орехах содержится мало углеводов, поэтому их можно есть людям, которые страдают сахарным диабетом. В них также присутствует много калия, железа и фосфора. Орехи превосходят многие растительные продукты по содержанию йода, а в скорлупе его содержится витамин С.

Грецкий орех применяют в качестве лечебных средств. Настой из его листьев поможет в борьбе с глистами, при стоматитах, а также при кишечных расстройствах. Стоматит хорошо вылечит сок молодого ореха с медом. Листья грецкого ореха, которые необходимо собирать в июне, используют при экземе, волчанке, кожном туберкулезе, при отеках. Для настоя необходимо одну чайную ложку измельченных листьев грецкого ореха залить одним стаканом кипятка и выпивать по одной столовой ложке трижды в день.

Из листьев грецкого ореха также можно сделать отвар, которым лечат ангину, а ореховое масло используют для заживления ран, лечения конъюктевита и отита.

Ни для кого не секрет, что грецкий орех также применяют в кондитерском производстве, кулинарии. Орехи добавляют в различные соусы и приправы, блюда, торты и печенья. Но чтобы не навредить своему организму, не ешьте более 100гр грецких орехов в сутки.

 

Комментарии
Добавить комментарий
Популярные вопросы
Как сделать кувшин из папье-маше
Как сделать кувшин из папье-маше
Папье-маше - это техника, в основу которой входит формирование изделий из бумаги или картона в сочет ...
Как написать анализ стихотворения
Как написать анализ стихотворения
Стихи умеет писать не каждый человек, для этого необходим талант и творческий подход. А вот проанали ...
Что такое фторирование зубов
Что такое фторирование зубов
Часто людям с повышенной чувствительностью зубов и предрасположенностью к развитию кариеса назначают ...
О чем говорит температура
О чем говорит температура
По температуре тела можно судить о том, как протекает заболевание, ухудшается состояние больного или ...
О чем говорят губы
О чем говорят губы
Восточные врачи уверены: стоит только хорошо присмотреться к форме и цвету губ - диагноз ясен! Но ка ...
Что такое синий чулок
Что такое синий чулок
Синий чулок – это крылатое выражение, которое подразумевает женщину напрочь лишенную женственности и ...
Как сделать самогон
Как сделать самогон
Самогон - это один из крепких напитков, который готовится с помощью перегонки приготовленной закваск ...
Как надевать презерватив ртом
Как надевать презерватив ртом
В некоторых случаях партнеры отказываются использовать презерватив. Но на данный момент только презе ...
Как войти в транс
Как войти в транс
Чтобы получить мистические видения или узнать необходимую информацию, экстрасенсами и йогами использ ...
Как определить длину полового члена по внешности мужчины
Как определить длину полового члена по внешности мужчины
Многие слышали, что размер полового члена мужчин на самом деле пропорционален размеру длины стопы. Н ...
Как измерить длину полового члена
Как измерить длину полового члена
На самом деле многие мужчины не знают длину своего полового члена. Если вам интересно узнать точную ...
Сколько длится идеальный половой акт
Сколько длится идеальный половой акт
Люди постоянно обсуждают, сколько же должен длиться половой акт в норме. Считается ли нормой 3 минут ...
Что делать когда крутит ноги
Что делать когда крутит ноги
Если у вас "крутит" ноги, то причиной этому могут быть неврологические заболевания, анемия, ревматои ...
Почему крутит ноги
Почему крутит ноги
Обычно ноги "крутит" на погоду. Когда происходит ее резкое изменение - первые холода или потепление ...