Профиль / Регистрация
Например, как сделать альпийскую горку
Ответун.ру » Красота » Загар » Как правильно загорать
 

Как правильно загорать

Автор: Анна от 8-01-2011, 23:55
 (голосов: 1)
Загар используют для того, чтобы "замаскировать" дефекты кожи и сделать фигуру более подтянутой. Каждый человек хочет красиво загореть, но чтобы загар не принес вреда телу, нужно делать это правильно и следовать нескольким определенным правилам.

Если вы не безразличны к своему здоровью и будущей жизни, тогда ни в коем случае не загорайте в период с 11.00 до 17.00. В середине дня солнце печет, поэтому можно получить тепловой удар. Первые солнечные ванны стоит начинать принимать по 10 минут, если кожа слишком светлая, затем увеличивать время понемногу. Солнцезащитные кремы нужно наносить на кожу за 30 минут до прихода на пляж. Стоит также сказать, что во время загорания желательно употреблять много воды без газа.

Если вы хотите, чтобы ваша кожа приобрела оттенок "молочного шоколада", тогда перед выходом на пляж выпейте стакан апельсинового сока, потому что на качество загара, а также на время, за которое вы загорите, влияет питание. Чтобы ваш загар приобрел бронзовый оттенок, ешьте морковь и манго. Также во время загара не сидите на одном месте, а двигайтесь, чтобы оттенок был равномерным и распределился по всему телу.

Прежде чем вы отправитесь загорать, обязательно примите душ. Можно использовать скраб для тела, потому что на очищенную кожу загар ляжет лучше. Снимите всю косметику и ни в коем случае не используйте парфюмерию.

Чтобы защитить губы от солнца, используйте бальзам с SPF-защитой. Чтобы не обжечься после купания, вытирайтесь полотенцем, потому что капли воды на теле действуют как лупа и могут привести к ожогам. Не забывайте надевать на пляж шляпу или панамку, а также солнцезащитные очки.

Также используйте защитные средства, которые предохраняют тело от ожогов. Старайтесь не использовать средства для усиления загара, если кожа еще не привыкла к ультрафиолетовым лучам. После загара используйте специальные средства, чтобы охладить и увлажнить кожу, даже если вы не сгорели.

 

Комментарии
Добавить комментарий
Популярные вопросы
Как сделать кувшин из папье-маше
Как сделать кувшин из папье-маше
Папье-маше - это техника, в основу которой входит формирование изделий из бумаги или картона в сочет ...
Как написать анализ стихотворения
Как написать анализ стихотворения
Стихи умеет писать не каждый человек, для этого необходим талант и творческий подход. А вот проанали ...
Что такое фторирование зубов
Что такое фторирование зубов
Часто людям с повышенной чувствительностью зубов и предрасположенностью к развитию кариеса назначают ...
О чем говорит температура
О чем говорит температура
По температуре тела можно судить о том, как протекает заболевание, ухудшается состояние больного или ...
О чем говорят губы
О чем говорят губы
Восточные врачи уверены: стоит только хорошо присмотреться к форме и цвету губ - диагноз ясен! Но ка ...
Что такое синий чулок
Что такое синий чулок
Синий чулок – это крылатое выражение, которое подразумевает женщину напрочь лишенную женственности и ...
Как сделать самогон
Как сделать самогон
Самогон - это один из крепких напитков, который готовится с помощью перегонки приготовленной закваск ...
Как выбрать спелые бананы
Как выбрать спелые бананы
Вряд ли найдется человек, который бы не любил бананы. Кроме того, что бананы имеют сладкий вкус, они ...
Как надевать презерватив ртом
Как надевать презерватив ртом
В некоторых случаях партнеры отказываются использовать презерватив. Но на данный момент только презе ...
Как войти в транс
Как войти в транс
Чтобы получить мистические видения или узнать необходимую информацию, экстрасенсами и йогами использ ...
Как определить длину полового члена по внешности мужчины
Как определить длину полового члена по внешности мужчины
Многие слышали, что размер полового члена мужчин на самом деле пропорционален размеру длины стопы. Н ...
Сколько длится идеальный половой акт
Сколько длится идеальный половой акт
Люди постоянно обсуждают, сколько же должен длиться половой акт в норме. Считается ли нормой 3 минут ...
Что делать когда крутит ноги
Что делать когда крутит ноги
Если у вас "крутит" ноги, то причиной этому могут быть неврологические заболевания, анемия, ревматои ...
Почему крутит ноги
Почему крутит ноги
Обычно ноги "крутит" на погоду. Когда происходит ее резкое изменение - первые холода или потепление ...