Профиль / Регистрация
Например, как продать квартиру
Ответун.ру » Красота » Кожа » Как сделать кожу лица идеальной
 

Как сделать кожу лица идеальной

Автор: Елена от 12-02-2011, 23:26
 (голосов: 2)
Какая женщина не мечтает об идеальной коже лица?

Зачастую, как только начинаются проблемы с кожей, мы усиленно начинаем за ней ухаживать, применяя пенки, бальзамы и т.п. Но, как правило, это не приносит желаемых результатов и по незнанию часто совершаем ошибки. Разберемся в них.

1. Вода. Не думайте, что та вода, которая течет из крана, сможет идеально увлажнить вашу кожу. Дело в том, что в водопроводной воде много примесей тяжелых металлов.

Если уж вы хотите увлажнить кожу, сбрызните лицо термальной водой или очищенной питьевой водой. Как вариант, после каждого умывания протирайте лицо такой же водой.

2. Для каждого типа кожи – свой уход. Например, если у вас жирная кожа, а вы будете пользоваться кремом для сухой кожи, то результат не заставит себя ждать – покраснения и сыпи обеспечены. Выясните свой тип кожи и правильно подберите средство.

Теперь обратимся к тем негативным факторам, которые провоцируют преждевременное старение кожи.

1. Курение. Тут мало, что можно рассказать нового. Исследования показали, что кожа курящих женщин стареет в два раза быстрее. Такая кожа всегда имеет тусклый цвет.

2. Загар. Не злоупотребляйте загаром, а по возможности исключите его вообще. При выходе на солнце всегда используйте солнцезащитный крем. Загар также старит кожу.

3. Сахар. Избыточное потребление сахаров. Именно за лишней плиткой шоколада, стоит не только хорошее настроение, но и преждевременное старение кожи. Диетологи вообще считают сахар самым вредным продуктом, т.к сахар создает превосходную среду для размножения множества бактерий.

4. Малоподвижный образ жизни. Чем меньше Вы двигаетесь, тем хуже происходят в Вашем организме процессы метаболизма и наоборот. Больше двигайтесь, соврешайте пешие прогулки по воздуху, занимайтесь спортом, танцами, аэробикой и т.п. Так вы продлите молодость не только своей коже, но и всему организму. Хотя бы два раза в неделю давайте организму анаэробные нагрузки.

А теперь поговорим о том, что сделает вашу кожу здоровее.

1. Используйте косметические средства, которые содержат ретинол. Ретинол заметно омолаживает кожу.

2. Делайте регулярный пилинг и, желательно, на основе не синтетических веществ, а не природных, которые бережно уберут ороговевший эпидермис.

3. Используйте крем для век с защитой SPF.

4. Ешьте больше продуктов, которые содержат антиоксиданты: овощи, фрукты, черника, облепиха, гранат. Кстати, не повредит и бокал красного вина.

5. Крепкий здоровый сон обеспечит здоровье вашей коже.

6. Выпивайте в день 1,5 литра чистой (лучше артезианской) воды. Косметические средства питают кожу снаружи, а вода – изнутри.

7. Хотя бы раз в неделю делайте маски для лица. Необязательно использовать дорогие маски. Есть много проверенных и недорогих масок, которые поддержат здоровье вашей кожи. Хороши для кожи глиняные маски. Очень полезно протирать кожу соком свежих фруктов (кроме лимонного). Например, для увядающей кожи очень полезно протирать кожу соком персика или абрикоса, а жирную – красной смородиной. Великолепный тонизирующий и слегка отбеливающий эффект дает свежий сок апельсина.

Все фруктовые соки через 15-20 минут нужно обязательно смывать с лица.

Морковно-яблочная маска придает коже эластичность, а маска из яблока обладает омолаживающим эффектом.

 

Комментарии
Добавить комментарий
Популярные вопросы
Как сделать кувшин из папье-маше
Как сделать кувшин из папье-маше
Папье-маше - это техника, в основу которой входит формирование изделий из бумаги или картона в сочет ...
Как написать анализ стихотворения
Как написать анализ стихотворения
Стихи умеет писать не каждый человек, для этого необходим талант и творческий подход. А вот проанали ...
Что такое фторирование зубов
Что такое фторирование зубов
Часто людям с повышенной чувствительностью зубов и предрасположенностью к развитию кариеса назначают ...
О чем говорит температура
О чем говорит температура
По температуре тела можно судить о том, как протекает заболевание, ухудшается состояние больного или ...
О чем говорят губы
О чем говорят губы
Восточные врачи уверены: стоит только хорошо присмотреться к форме и цвету губ - диагноз ясен! Но ка ...
Что такое синий чулок
Что такое синий чулок
Синий чулок – это крылатое выражение, которое подразумевает женщину напрочь лишенную женственности и ...
Как сделать самогон
Как сделать самогон
Самогон - это один из крепких напитков, который готовится с помощью перегонки приготовленной закваск ...
Как выбрать спелые бананы
Как выбрать спелые бананы
Вряд ли найдется человек, который бы не любил бананы. Кроме того, что бананы имеют сладкий вкус, они ...
Как надевать презерватив ртом
Как надевать презерватив ртом
В некоторых случаях партнеры отказываются использовать презерватив. Но на данный момент только презе ...
Как войти в транс
Как войти в транс
Чтобы получить мистические видения или узнать необходимую информацию, экстрасенсами и йогами использ ...
Как определить длину полового члена по внешности мужчины
Как определить длину полового члена по внешности мужчины
Многие слышали, что размер полового члена мужчин на самом деле пропорционален размеру длины стопы. Н ...
Сколько длится идеальный половой акт
Сколько длится идеальный половой акт
Люди постоянно обсуждают, сколько же должен длиться половой акт в норме. Считается ли нормой 3 минут ...
Что делать когда крутит ноги
Что делать когда крутит ноги
Если у вас "крутит" ноги, то причиной этому могут быть неврологические заболевания, анемия, ревматои ...
Почему крутит ноги
Почему крутит ноги
Обычно ноги "крутит" на погоду. Когда происходит ее резкое изменение - первые холода или потепление ...